{"version":"1.0","provider_name":"Mono Matbaa","provider_url":"https:\/\/monomatbaa.com\/en","author_name":"r3dc0d3r","author_url":"https:\/\/monomatbaa.com\/en\/author\/r3dc0d3r\/","title":"Effektive Rotationstechnik mit moro spin f\u00fcr mehr Kontrolle im Tischtennisspiel - Mono Matbaa","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"yRagFHOKZt\"><a href=\"https:\/\/monomatbaa.com\/en\/genel\/effektive-rotationstechnik-mit-moro-spin-f-8512351\/\">Effektive Rotationstechnik mit moro spin f\u00fcr mehr Kontrolle im Tischtennisspiel<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/monomatbaa.com\/en\/genel\/effektive-rotationstechnik-mit-moro-spin-f-8512351\/embed\/#?secret=yRagFHOKZt\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Effektive Rotationstechnik mit moro spin f\u00fcr mehr Kontrolle im Tischtennisspiel&#8221; &#8212; Mono Matbaa\" data-secret=\"yRagFHOKZt\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","description":"Effektive Rotationstechnik mit moro spin f\u00fcr mehr Kontrolle im Tischtennisspiel Die Grundlagen des Moro Spin: Technik und Ausf\u00fchrung Fehlervermeidung und h\u00e4ufige Probleme Variationen des Moro Spin und ihre Anwendung Taktische \u00dcberlegungen beim Einsatz des Moro Spin Trainingsmethoden zur Verbesserung des Moro Spin Spezifische \u00dcbungen zur Koordination und Rotation Die Rolle des Moro Spin im modernen [&hellip;]"}